＊Le Passage＊
SonySOL21
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.:*:・'°。.:*:・'°粉雪。.:*:・'°。.:*:・'°☆ (1196) -
2024/10/26 06:11
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* (1291) -
2020/11/20 00:27
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由希ちゃん？居ないかな？ (0) -
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百合の部屋 (89) -
2019/12/26 18:50
最も強い女性は誰ですか？ (0) -
2019/09/16 14:30
ネットアイドルなるみんこと桑田成海の名前を知ろー🍀d=(^o^)=b🍀 (0) -
2019/09/16 14:30
(ゝω・´★) (7) -
2019/09/13 08:18
姓名判断士の市木由み華先生と毒島あぐり先生、そしてネットアイドルのなるみんこと桑田成海は3女神。 (1) -
2019/08/02 11:13
(´-ω-`) (0) -
2019/06/27 21:28
絡みましょ♪ (213) -
2019/06/27 20:52
心の居場所♪ (19) -
2019/06/07 21:51
由希ちゃん？もぅ～居ないかな？ (0) -
2019/06/07 06:50
出戻りっ子いんぷっと (53) -
2019/04/26 07:25
集団ストーカーはアメリカの犯行です。アメリカ大使館、在日米軍、フリーメイソン、手先の自民党清和会、帰化朝鮮人、創価、カルト宗教の順でしょう (4) -
2019/04/25 12:27
久しぶり (4) -
2020/12/16 10:47
良い事があったら書き込むスレ (5) -
2019/06/18 11:21
メビウスワン (10) -
2019/04/07 01:16
スタバドリンクチケット無料ですぐGET！ (0) -
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話そう (729) -
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捌け口 。 (15) -
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暇つぶし部屋（￣+ー￣）パート4 (5) -
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ネカマ👩の部屋 (66) -
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AEONのクレジットカードはお得 (0) -
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神奈川住みで彼女ほしいな (0) -
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404 Not found (5) -
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美奈子のお部屋(*^^*) (75) -
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大阪住みの女の子絡みましょ! (6) -
2018/05/19 20:01
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『バナナの涙』
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ひまだ (1)
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...
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日常生活に支障は出てないから
大丈夫だよ(´∀`)
理学療法士から自分でもできる
運動療法を教えてもらいに行く
って感じ(･ω･*)
この数日で坐骨神経痛もひどく
なってきたから、そっちも相談
してこようかしら(;ω;`)
原因はいろいろあると思うけど
姿勢、冷え性、ストレス、
ショルダーバッグあたりかなぁ
(´∀`;)
あと仕事が忙しかったり、早く
しなきゃって焦ったりすると
体がすごく緊張(固くなる)して
痛みが増す(´･ω･`)
仕事やめたら改善されるかも
(´∀`;)
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焦ったりすると痛みが増すって
そんな精神的なことも関係して
くるんだね(´` )
お仕事が原因ならなかなか治り
にくいかもしれないけど治療と
リハビリ頑張って！(`･ω･´)
いやー、寒い
ほんと毎日寒くなってきたね(･_･)
さぁ、やってきましたよ
この季節が！
職員室にアリが湧く季節です(･∀･)
園長先生が放置した柿の皮に
めっちゃ群がっとった…(ｰｰ;)
家に眠ってたアリ用コンバット
設置してみたんだけど古いせいか
見向きもしやがらないぜ(･∀･)
-
相変わらずゴミを放置する人が
後をたたないね～(´･ω･`)
ゴミを放置する人のとこまで
アリを誘導してやりたいね(-∀-)
ダイレクトに被害を受けて
思いしれ～(`∀´)ｹｹｹ
うちも侵入されないよう気を
付けないとだなぁ(･ω･`)
-
それいいね( ´艸`)
ヘンゼルとグレーテルのように
ゴミを点々と置いてアリを誘導
したい(･∀･)
誰かが片付けてくれると思って
るんだろなー(ｰｰ;)
そして当てにされてるんだろな
(´ｰωｰ`)=3
ゴミを放置する
出した物を片付けない
借りた物を返さない
わたしそんなキッチリしてる
方じゃないけど基本的なこと
できない人がほんと多いよ～(´д` )
-
借りたもの返さないって人として
どーよって話だね(´∀`;)
使いっぱなし出しっぱなしって人
いるいる～(´д`)
共用の物でそれされるとすごく
困る(-ω-;)
結局探して片付けるのはこっち
だしさ(´д`)
性格だろうからもうどうしようも
ないんだろうけど、ちょっと
納得いかないよね～(´･ω･`)
-
こないだも貸したホッチキスが
返ってこないの(･ω･`)
まぁ備品だから私物ではないけど
わたし使うんですけど(ｰｰ;)
絶賛捜索中(･∀･)
包丁返ってこなかったことも
あったなー(ｰ∀ｰ)
今日ね、朝ごはん食べたあと
上顎になんか硬いものが貼り
ついてるなーと思って取ったら
ちっちゃいガラスの破片みたい
なのだった(･ω･;)
不思議現象(･_･)
なんしか飲み込まんでよかったよ
(;°Ｈ°)
-
何それこわっ(´д`|||)
何かにガラス片が混じってた
ってこと…？
それから原因わかった？('';)
土曜から病院通いがスタートして
腰と肩の筋力アップやらストレッチ
やらしてるのだけど、自分の
筋力のなさと体の固さに笑える
(･∀･)
わたし足首も固いんだって(´∀`;)
足首にも固いとか柔らかいとか
あるなんて知らなかったよ(･ω･)
-
ガラス片の原因は結局わからず(･ω･`)
果たして朝ごはんに混入してたのか
スプーンについてたのかなんなのか
(´-ω-)
姉様体かたいんだね( ´艸`)
よくわからないけど足首が固いと
捻挫を起こしやすそうな気がする
(°_°)
リコもストレッチ再開したよー
ヽ(´∀`)ﾉ
今までは運動前にやるような
ストレッチしてたけど腰痛用の
ストレッチに変えました(´ω`)
これなら続けられそう(´･v･`)
この連休やりまくってたんだけど
腹筋が筋肉痛になってしまった(･ω･;)
ストレッチで筋肉痛になるとは…
運動不足なんだろなー(ｰｰ;) -
筋力がないのも体がかたいのも
自覚してたけど、腰痛に絡んで
くるとは(´∀`;)
夜テレビ見ながらとかストレッチ
してるけど、このカチカチが
ほんとに軟らかくなるのか不安
(´∀`;)
絶対リコちんの方が体軟らかい
と思う(･∀･)
腰用のストレッチって、寝転んで
両脚を左右に倒すのとかかな？
(´∀`)
そういえば最近ヤクルト飲み
始めたの(´∀`)
乳酸菌シロタ株摂取(･∀･´)☆
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リコのオトモダッチでもう笑ける
くらい体カッチカチの子がいたの
(･_･)
でも大学行ってチア部に入った
って言って同窓会で会った時には
股割りができるようになってた！
(･o･)
だから姉様も頑張って続けたら
絶対やわらかくなると思うよ(´∀` )
腰のストレッチってゆうのは
猫のポーズからのオットセイの
ポーズ的なやつとか、うつ伏せに
なってダルイほう側の足を肘に
くっつける的なやつとか
(;´∀`){説明ヘタだね
頑張って続けるっ(･ω･)
リコ母もヤクルト400が花粉症に
効くとかでずっと飲んでたよ(´∀` )
普通においしいよね(･∀･)
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