＊Le Passage＊
SonySOL21
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百合の部屋 (89) -
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最も強い女性は誰ですか？ (0) -
2019/09/16 14:30
ネットアイドルなるみんこと桑田成海の名前を知ろー🍀d=(^o^)=b🍀 (0) -
2019/09/16 14:30
(ゝω・´★) (7) -
2019/09/13 08:18
姓名判断士の市木由み華先生と毒島あぐり先生、そしてネットアイドルのなるみんこと桑田成海は3女神。 (1) -
2019/08/02 11:13
(´-ω-`) (0) -
2019/06/27 21:28
絡みましょ♪ (213) -
2019/06/27 20:52
心の居場所♪ (19) -
2019/06/07 21:51
由希ちゃん？もぅ～居ないかな？ (0) -
2019/06/07 06:50
出戻りっ子いんぷっと (53) -
2019/04/26 07:25
集団ストーカーはアメリカの犯行です。アメリカ大使館、在日米軍、フリーメイソン、手先の自民党清和会、帰化朝鮮人、創価、カルト宗教の順でしょう (4) -
2019/04/25 12:27
久しぶり (4) -
2020/12/16 10:47
良い事があったら書き込むスレ (5) -
2019/06/18 11:21
メビウスワン (10) -
2019/04/07 01:16
スタバドリンクチケット無料ですぐGET！ (0) -
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話そう (729) -
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捌け口 。 (15) -
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卑怯 (0) -
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暇つぶし部屋（￣+ー￣）パート4 (5) -
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急にまとまったお金が必要になったら (0) -
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美奈子のお部屋(*^^*) (75) -
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ひまだ (1)
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月イチかぁ…
めんどくさいな(´ω`)
でも月イチだと空気が減ったか
どうかわからない気がする('д'*)
わたしもペダル漕ぐのが
辛くなってやっと空気入れる
タイプ(･∀･)
そう言えば今日眼鏡持って
出るの忘れて帰り怖かった～
(´∀`;)
それで思ったけど、犬の散歩
してる人は犬にも光るアイテム
付けとかないと危ないね(･д･`)
あと猫も放し飼いしないで
ほしい(´･ω･`)
突然シャッと出て来てめっちゃ
びびった(´д`|||)
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ワンダーコアはなる父の仕業か(･∀･)
父ってそういう生き物よね(ｰ∀ｰ)
リコ父も一時期筋トレグッズ
すごい買ってたな～(ｰωｰ;)
空気入れはよくあるT字のやつだよ～
シュコシュコするやつ(･∀･)ﾉ
まぁタイヤが劣化してきてたって
いうのもあるんだけどね
うん、わたし元気だなって思った
(･∀･)
おかげさまで自転車絶好調です(´∀`)
自転車屋さんいわく月1くらいで
空気入れるのがいいみたい(･ω･)
5ヶ月くらい放置してた(´∀`;)
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この連休でまたぐっと冬に
近づいた感じだね～(´･ω･`)
ワンダーコアはなる父が購入
(･∀･)
そうぽんぽん買うわけじゃない
んだけど、定期的にダイエット用
運動器具を買ってくる(-∀-)
チャリのタイヤパンクさせる
ほど空気つぐってすごくない?!
(ﾟ∀ﾟ)
あの昔ながらの道具？
あれ結構ハードな運動だよね
(･∀･)
んでリコちんの書き込み見て
わたしのチャリのタイヤにも
空気を補充しました(´∀`)
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わぉ
姉様ん家ワンダーコアあるんだ(°∀°)
いいなー(´∀` )
冬になると肩凝る凝る～(´･_･`)
寒くて体に力入るからそうなるん
かなー(´･3･`)
体もあんま動かさないから固ま
るんだろうね(･ω･`)
これ以上寒くならないでくれ～(´` )
最近ねー、仕事行く足取りが
すごく重くてそんなに仕事行くの
嫌なんかなーって思ってたら
チャリのタイヤ、ベッコベコに
空気なかったの(･∀･)
前にもこんなことあったなー
(´▽`){フハハハハー
とか思ってせっせ空気入れてたら
盛大にパンクしました(･∀･)
ヒィィィィィ
空気入れすぎ注意だよぉぉ(´д`)
思わぬ出費だった(ｰｰ;)
-
腹筋鍛えるのが全くダメって
わけではないから、様子見つつ
鍛えてちょ(´∀`)
我が家には何気にワンダーコア
があるから、やる気が出たら
わたしも腹筋鍛えてみる(´ω`)
でも寒くなってくると腰や肩の
痛みが増さない？(´･ω･`)
春夏息を潜めてたわたしの
腰痛がぼちぼち目覚めそう
(;-ω-`)
あぁ冬が憂鬱(´д`)
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昨日も代休をとっておりました(´∀`)
いやー
週の真ん中が休みってイイネ！(´∀`*)
5時半生活は学生の時からしてる
からもう慣れちゃった(´ω`)
んでも土日にめっちゃ寝だめ
してるよ(´∀`;)
学生の頃はさらに土日にバイト
入れてたからなー(ｰｰ;)
今ならよーせんわ(;｀ω´)
そしてお腹に線仲間ウレシイ！(´;∀;`)
わたしのシワもなかなか頑固
なのよー(´д`){かれこれ5年ほど
腹筋は腰に悪いのかー(･д･`)
毎日ブリッジとかしたらいいかな
そっちのが腰に悪いか(ｰ∀ｰ;)
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5時半でもじゅうぶん早いよ～
('д';)
わたしがんばってもその習慣
にはできないや(･ω･;)
そのお腹の線…わたしもあります
(´ω`;)
わたしも気にしてたんだけど
そう見られるとこじゃないから
諦めた(･∀･)
リコちんは元々筋肉がありそう
だから、ちょっと鍛えたら
すぐ消えそうな気がするけどな
(´∀`)
あ。でも前に腰痛があるなら
あんまり一生懸命腹筋を
鍛えない方がいいって言われた
ことがあるから、リコちんも
ほどほどがいいかも(´∀`)
-
だ、暖房！(°д°)
やだー
もうそんな時期なのね(´` )
でも今年寒くなるの早い気がする
(´･_･`)
漁師生活はもうしてないよー(´∀`)ﾉ
ちゃんと夜にお風呂入って5時半頃
起きるっていう生活をしてる(･ω･)
これから起きるのツラくなって
くるんだろうなー
もう朝が暗くなってきた(･ω･`)
筋肉量「多い」とはなってるん
だけど絶対腹筋ないの！(ｰｰ;)
そのせいで姿勢が悪くなってて
お腹に線が入っちゃってその跡が
消えないの(´;∀;`)
どーにかして線を消したい(ｰдｰ;)
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なーんか寒くなったね～(´д`)
今朝は足が冷えて仕方ないから
暖房をつけてしまった(´ω`;)
リコちん今も漁師スタイルな
生活してるんだっけ？('д'*)
主人公たちがいくつになっても
内容はハードなままだったのね
(´∀`;)
その作者って重たい話ばっか
描いてた印象がある(´ω`;)
筋肉が多い方が絶対いいよ！
じゃないとわたしのように
肩が痛い～背中が痛い～…
とかってなるから(-∀-)
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羽山が荒れてた頃ってほんと
初期だね(･д･)
高校生編で小森くんっていう
内気な子が羽山のこと親友だと
思っててでも羽山は全然小森くん
のこと知らなくて「小林くん」
って言っちゃうの(´･д･`)
それで刺されちゃうっていう
お話(´-ω-`)
重い、重いよ…
小学生向け雑誌なのに(´;∀;`)
うちも引越しの時に筋肉量とか
測れるやつ買ったよー(･∀･)ﾉ
リコ彼のダイエットのために
買ったのに全然乗ってくれず…(ｰｰ;)
ちなみにわたし筋肉量「多い」
だよ(´ー` ){フフフ
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